Archives for listopad, 2016 - Page 2
Sen i jego tajemnice
Dlaczego śnimy? Są rzeczy, które są dla nas oczywiste. Jesteśmy świadomi tego, że jeśli się nie wyśpimy, to nie będziemy dobrze funkcjonować każdego dnia. Ale czy zastanawialiśmy się kiedyś dlaczego…
Skutki niedoboru snu
Nie trzeba specjalnie przekonywać do tego jak istotny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Obok jedzenia i picia, to w zasadzie trzeci czynnik, który generuje nam rytm naszego dnia.…
Wszystko o fazach snu
Sen – wydaje się nam rzeczą tak naturalną, że większość z nas nie zastanawia się nad jej faktycznym znaczeniem, a co dopiero, by odpowiedzieć sobie na pytania jak i dlaczego…