Author Archives: Aneta R. - Page 15
Poduszki medyczne dla dzieci
Z jednej strony powiemy, że najmłodsze dzieci, że niemowlęta powinniśmy w głównej mierze układać w łóżeczku bez poduszki. Dla dziecka może ona bowiem stanowić poważne zagrożenie. W rzeczywistości jednak jak…
Ćwiczenia na idealną sylwetkę ciała
Dbałość o sylwetkę swojego ciała jest tym elementem, na który uwagę zwraca bardzo wiele osób. W głównej mierze można to stwierdzenie odnieść do kobiet, aczkolwiek nie tylko. Chcąc poprawić swój…
Poduszki medyczne – medyczne akumulatory snu
Każdy z nas musi spać i na pewno nie będzie zadziwiającym faktem stwierdzenie, że każdy z nas lubi spać. Poświęcamy na tę czynność średnio 1/3 życia, zakładając, że śpimy po…
Poduszka ortopedyczna – szczegóły mają znaczenie
Na rynku jest szeroki wybór różnego rodzaju poduszek opatrzonych znakiem ortopedyczne. Różnią się nie tylko ceną, ale także rozmiarem oraz funkcją, którą mają pełnić. Najbardziej popularnym zadaniem poduszki jest wsparcie…
Skuteczne medyczne poduszki
Kłopoty z kręgosłupem niemożność uzyskania satysfakcjonującego poziomu snu, odpoczynku powodują, że nasze samopoczucie, nasz codzienny nastrój jest coraz gorszy. Jesteśmy bardziej pobudzeni, a to oczywiście nie wpływa dobrze ani na…
Pilates idealny na odchudzanie
Pilates to forma ćwiczeń fizycznych, w których można mówić o możliwości uzyskania bardzo wielu różnych celów. Jednakże głównym założeniem jest to, aby uzyskać równowagę fizyczną oraz psychiczną. Chodzi o relaks,…
Alkohol a zdrowie
Osoby, które chcą lub prowadzą zdrowy tryb życia stają czeto przed wyborem napić się czy alkoholu pod różną postacią. Chcąc być fit, należy pamiętać, o pięciu najważniejszych zasadach odnośnie do…
Sprzęt wykorzystywany w pilates
Każda aktywność fizyczna łączy się z użyciem metod i technik. Poza tym nieodłączonym elementem wydaje się być także określony sprzęt. Bez niego dana aktywność fizyczna może nie mieć racji bytu,…
Efekty ćwiczeń pilates
Jeżeli zaczynasz ćwiczyć pilates z całą pewnością zastanawiasz się, kiedy będą efekty twoich wysiłków. Jeżeli ćwiczenia wykonujesz regularnie z całą pewnością szybko zauważysz pierwsze efekty. Jak je rozpoznasz? Pierwsze efekty…
Popularna metoda ćwiczenia – pilates
Aktywność fizyczna może mieć bardzo zróżnicowane oblicze. Bardzo wiele zależy od indywidualnych upodobań danej osoby. Jednakże nie ulega żadnej wątpliwości, że jedną z popularniejszych form aktywności fizycznej w dobie współczesnej…