Archives for Sen - Page 3

Sen

Śpij jak królowa

Zdrowy sen jest podstawą aby nasz organizm mógł poprawnie i doskonale funkcjonować każdego dnia. Sen jest niezwykle istotny, aby umysł pracował szybciej, zaś ciało czuło się po prostu zdrowo. Sen…
Continue Reading
Sen

Zioła na zdrowy sen

Aktualnie na bezsenność cierpi wiele osób. Powodów może być wiele. Często przyczyną są takie choroby jak depresja, czy zaburzenia lękowe. Początkiem bezsennych nocny może być również zła dieta, czy nienormowany…
Continue Reading
Sen

Poduszka korekcyjna

Mówiąc o zdrowiu często myślimy o osobach dorosłych, zazwyczaj cierpiących na konkretne dolegliwości wynikające chociażby z siedzącego stylu życia. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego jak ważne jest zdrowie…
Continue Reading
Sen

Skala jakości snu

Medycyna wykorzystuje skale jakości snu, aby skutecznie i efektywnie leczyć zaburzenia związane ze snem. Naturalnie lekarz może wykorzystać autorską skalę w pracy z pacjentem, jednakże bardzo często wykorzystuje się Kwestionariusz…
Continue Reading