Archives for Sen - Page 4

Sen

Sen i jego tajemnice

Dlaczego śnimy? Są rzeczy, które są dla nas oczywiste. Jesteśmy świadomi tego, że jeśli się nie wyśpimy, to nie będziemy dobrze funkcjonować każdego dnia. Ale czy zastanawialiśmy się kiedyś dlaczego…
Continue Reading
Sen

Skutki niedoboru snu

Nie trzeba specjalnie przekonywać do tego jak istotny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Obok jedzenia i picia, to w zasadzie trzeci czynnik, który generuje nam rytm naszego dnia.…
Continue Reading