Tag archives for zdrowy sen

Sen

Śpij jak królowa

Zdrowy sen jest podstawą aby nasz organizm mógł poprawnie i doskonale funkcjonować każdego dnia. Sen jest niezwykle istotny, aby umysł pracował szybciej, zaś ciało czuło się po prostu zdrowo. Sen…
Continue Reading
Sen

Poduszka korekcyjna

Mówiąc o zdrowiu często myślimy o osobach dorosłych, zazwyczaj cierpiących na konkretne dolegliwości wynikające chociażby z siedzącego stylu życia. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego jak ważne jest zdrowie…
Continue Reading
Sen

Skala jakości snu

Medycyna wykorzystuje skale jakości snu, aby skutecznie i efektywnie leczyć zaburzenia związane ze snem. Naturalnie lekarz może wykorzystać autorską skalę w pracy z pacjentem, jednakże bardzo często wykorzystuje się Kwestionariusz…
Continue Reading