Archives for czerwiec, 2017
Stres a bezsenność
Z problemem bezsenności boryka się współcześnie ogromna ilość osób. Co więcej, jak pokazują sondaże i statystyki, liczna ta wciąż wzrasta. Czasem cierpimy na bezsenność kilka dni, a czasem kłopot ten…
Dlaczego powinniśmy używać poduszek ortopedycznych?
Poduszki ortopedyczne to wysokiej jakości produkty i wyroby medyczne, które to są polecane przez lekarzy i fizjoterapeutów. Z całą pewnością jeżeli chcemy cieszyć się nie tylko komfortowym snem, ale również…
Jak wybrać poduszkę do spania?
Każdy człowiek ma inne preferencje dotyczące snu, co oznacza że jedni lubią spać na brzuchu, plecach, na boku, a zdarza się, że nawet w pozycji półsiedzącej. Każdy lubi co innego,…
Higiena snu dziecka
Nie tylko osoby dorosłe mają problem z bezsennością. Zauważyć można, że często cierpią na nią również dzieci. Jak pomóc dziecku zasnąć i cieszyć się długim komfortowym i niczym nie przerywanym…
Profilaktyka zdrowego kręgosłupa
Niewiele osób zastanawia się co jest dobre dla naszego kręgosłupa. Niewiele o niego dbamy a co za tym idzie pojawiają się bóle kręgosłupa a także częsty dyskomfort. Zaczynamy dbać o…
Czy warto kupić poduszkę ortopedyczną?
Bardzo wielka ilość osób nieustannie uskarża się na ból kręgosłupa, który dotyka zwłaszcza odcinka szyjnego. Praca przy biurku, mała ilość ruchu, wymuszona pozycja kręgosłupa sprawiają, że nasz kręgosłup jest obciążony…
Przyczyny bezsenności u dzieci
Czy tylko dorośli cierpią z powodu bezsenności? Czy dotyka ona również dzieci? Zdaniem wielu rodziców ich dziecko śpi o wiele za krótko. Co wpływa na niespokojny sen dziecka? Przyczyny bezsenności…