Archives for grudzień, 2017
Poduszka ortopedyczna – dlaczego warto z niej korzystać?
Sen to zdrowie. Podczas spania spalamy kalorie, a także dbamy o wygląd naszej skóry, jak i samopoczucie. Śpiąc, odpoczywamy i „ładujemy baterie” na nowy dzień. Kto z nas po ciężkim…
Poduszka ortopedyczna – dobór
Kto powinien zdecydować się na zakup poduszki ortopedycznej? Można zaryzykować stwierdzenie, że każdy oczywiście o ile będzie ona odpowiednio dobrana. Obowiązkowo powinny ją stosować osoby, które odczuwają bóle i sztywność…
Fenomen ćwiczeń pilates
O zajęciach z zakresu pilates słyszał chyba już każdy. Jednakże nie każdy wie, o co tak naprawdę w tych ćwiczeniach chodzi i dlaczego cieszą się one tak wielką popularnością wśród…
Jak dobierać poduszki lecznicze na kręgosłup?
Zanim powiemy o tym, jak dobierać poduszki lecznicze na kręgosłup, musimy zapytać w sposób jasny o to, po co nam one są potrzebne? To ważne pytanie, ponieważ nie każdy z…
Hipersomnia – zaburzenie snu
Hipersomnia dotyczy zaburzeń snu, a konkretnie polega na zbyt długim czasie snu, bądź też pojawiającej się w ciągu dnia senności. O zaburzeniu mówimy jeżeli czas snu przekracza 10 godzin w…
Jak stosować poduszkę sensomotoryczną?
Około 80% osób w przedziale wiekowym od 25 do 60 lat narzeka na powtarzające się, bardzo częste bóle pleców. Taka ilość osób cierpiących na ból kręgosłupa daje bardzo wiele do…
Poduszki które szkodzą zdrowiu
Jak donoszą badania grzyby, które znajdują się na poduszkach mogą stać się przyczyną nieuleczalnej infekcji płuc. Pojawić się może Aspergiloza, która wywołana jest przez kropidlaki, mikroskopijne cząsteczki, których wdychanie może…