Archives for styczeń, 2019
Jak zdrowo spać?
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego z nas. Długotrwały brak snu grozi nawet śmiercią, dlatego bardzo ważne jest aby umieć porządnie odpoczywać. Wbrew pozorom zbyt długi sen też nie…
Istota dobrego snu
Zdrowy sen ma bardzo duże znaczenie dla każdego człowieka. Ma wpływ na samopoczucie każdego dnia, na poziom odporności człowieka, na zachorowalność na różnego rodzaju choroby. Tym samym zadbanie o prawidłowy…
Poduszki medyczne do spania – dla kogo?
Aby móc zadbać o zdrowy sen, potrzeba jest podjęcia określonych kroków. Na pewno bardzo istotnym elementem jest dobór właściwego dla siebie materaca, aczkolwiek nie jest to jedyny istotny aspekt. Bardzo…
Poduszki medyczne dla dzieci
Nasze pociechy z pewnością zasługują na wszystko co najlepsze. Zapewne każdy rodzic zgodzi się z tym stwierdzeniem. Warto więc zainwestować w jego zdrowie, które swój początek bierze w zapewnieniu odpowiedniego…
Wpływ smogu na zdrowie
Problem smogu jest obecnie głównym tematem rozmów specjalistów do spraw czystości środowiska i ochrony zdrowia. Smog jest to mgła, która zawiera liczne zanieczyszczenia powietrza. Unosi się nad wielkimi aglomeracjami i…
Pokonaj ból kręgosłupa
Współczesny człowiek w dużej mierze nie dba o swój kręgosłup. W teorii zdajemy sobie sprawę z zagrożenia, jakie niesie prowadzony, siedzący tryb życia. W praktyce mamy przeświadczenie, że jesteśmy niezniszczalni.…