Author Archives: admin - Page 4
Dieta na dobry sen
Zdrowy sen to podstawa, aby dobrze funkcjonować w ciągu dnia. Wiemy to wszyscy. Niestety nadal wielu z nas nie potrafi zadbać o odpowiednią jakość snu. W tym wypadku należy zwrócić…
Poduszki specjalistyczne a ortopedyczne
Zdrowy sen – aktualnie coraz trudniej nam o niego zadbać. Ma to to wpływ wiele czynników ciągły stres, zła dieta, czy nienormowany czas pracy. Wszystko to powoduje, że odczuwamy ciągłe…
Dlaczego powinniśmy używać poduszki ortopedycznej?
Zdrowy sen to prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Skutków niedoboru snu może być wiele. Od bóli głowy, poprzez gorszą koncentracje, pamięć, drażliwość, aż po zapadanie na trudniejsze choroby takie jak…
Co to jest poduszka ortopedyczna?
Sen – każdy z nas go potrzebuje. Nadal wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jak ogromny wpływ ma na nasze zdrowie, a zwłaszcza dla kondycji kręgosłupa. Aktualnie coraz trudniej…
Poduszka sensomotoryczna do siedzenia
Siedzący tryb życia coraz częściej określany jest jako jedna z chorób cywilizacyjnych. Niestety aktualnie siedzimy dużo – zarówno w pracy, jak i w domu. Najgorzej jednak, gdy zaczyna się to…
Siedzący tryb życia – zagrożenia
Rozwój cywilizacyjny daje wiele możliwości. Niestety powoduje również, że przez niego siedzimy dziennie do nawet kilkunastu godzin. Siedzimy w autobusie, samochodzie, domu czy w pracy. Siedzący tryb życia może doprowadzić…
Poduszka korekcyjna
Mówiąc o zdrowiu często myślimy o osobach dorosłych, zazwyczaj cierpiących na konkretne dolegliwości wynikające chociażby z siedzącego stylu życia. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego jak ważne jest zdrowie…
Poduszka do spania ortopedyczna
Sen – wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jak bardzo jest nam potrzebny. Nadal jednak często nie mamy świadomości jak prawidłowo o niego zadbać. Statystycznie mówi się, że aby dobrze…
Poduszki ortopedyczne na kręgosłup szyjny
W dzisiejszych czasach prawdopodobnie już nikt nie zastanawia się nad tym jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa zdrowy sen. I to nie tylko chodzi o jego ilość, ale i…
Dobra dieta na zdrowy sen
"Jesteś tym, co jesz" – aktualnie zdanie to pada bardzo często. Nic dziwnego, gdyż w dzisiejszych czasach nie brakuje nam chemii w organizmie. Przede wszystkim odżywiamy się nieregularnie, jemy szybko…