Author Archives: Aneta R.

Pilates

Zalety rozgrzewki

O ile do pojęcia aktywności fizycznej podchodzimy już z większym entuzjazmem i jako społeczeństwo mamy coraz większą świadomość związaną z koniecznością jej podejmowania, o tyle do pojęcia dobrej rozgrzewki nie…
Continue Reading
Zdrowie

Sport dla serca

Sport to jeden z tych elementów, który pozwala zadbać o swoje zdrowie, w tym również jest to bardzo istotny element dla zdrowia serca człowieka oraz jego układu krążenia. Oczywiście nie…
Continue Reading