Author Archives: Marcin P.
Nakładka na materac z pianki termoelastycznej – czy warto?
Specjalna nakładka na materac wykonana z pianki termoelastycznej jest tym elementem, w który warto się wyposażyć. Ma to kluczowe znaczenie dla komfortu snu, dla poprawy wygody, ułożenia w trakcie snu.…
Jakie opinie mają poduszki termoelastyczne?
Poduszki termoelastyczne są produktem, który w samym założeniu ma na celu zapewnienie właściwego ułożenia kręgosłupa w trakcie snu. Osiągnięcie tak zwanej lordozy szyjnej jest elementem pozwalającym na uzyskanie odpowiedniego komfortu…
Regres snu u rocznego dziecka, jak sobie z nim radzić?
Na początku dziecko powinno poświęcać na sen zdecydowaną część doby. Jednakże tak naprawdę już od najmłodszych lat należy poświęcać czas, aby dziecko nauczyć pewnych stałych nawyków związanych ze snem. To…
Czy spanie przy otwartym oknie hartuje?
Są osoby, które lubią spać przy otwartym oknie nie tylko latem, gdy mamy do czynienia ze skwarem. Są jednakże i takie osoby, które mają zupełnie odmienne zwyczaje i o żadnej…
Jak prawidłowo prać poduszki w pralce?
Poduszki do spania powinny być wygodne. Dlatego też w dużej mierze zaleca się użytkowania specjalistyczne poduszki ortopedyczne do spania. Dają one bowiem bardzo duży komfort oraz zapewniają właściwe podparcie kręgosłupa.…
Jak pianka memory w poduszkach ortopedycznych zapamiętuje kształt śpiącego?
Pianka memory to materiał, który w pewnym stopniu zrewolucjonizował sen człowieka. Jej zastosowanie w materacach oraz w specjalistycznych poduszkach ortopedycznych spowodowało, że owa pianka znacząco wpłynęła na podwyższenie jakości snu…
Jaki czynnik w największym stopniu wpływa na jakość snu?
Sen jest jednym z najważniejszych elementów w codziennym życiu człowieka. Wpływa on na różne aspekty zdrowotne i nie tylko. Jakość snu ma bezpośrednie przełożenie na takie elementy jak zdrowie serca,…
Czy treść snów jest powiązana z jakością snu?
Ludzie od wieków zastanawiali się i nadal się zastanawiają nad znaczeniem swoich snów. Tak naprawdę jednak trudno jest owo znaczenie określić z uwagi na dosyć skomplikowany ludzki umysł. Oczywiście można…
Czy spanie w skarpetach jest zdrowe?
Zmarznięte stopy w trakcie snu to z pewnością nie jest nic przyjemnego. Dodatkowo może to wpływać na nocne budzenie się oraz na wcześniejsze kłopoty z zasypianiem człowieka. Dlatego też część…
Czy poduszka ortopedyczna to poduszka medyczna?
Bóle kręgosłupa, bóle pleców, uczucie niewyspania to elementy, które dotykają obecnie bardzo wiele osób, w tym również osób młodych. Jest to zjawisko niepokojące, ale z którym jak najbardziej można i…