Archives for Choroby
Domowe sposoby na ból gardła
Ból gardła to częsta dolegliwość, która zdecydowanie może utrudnić normalne funkcjonowanie, a niekiedy nawet uniemożliwić wykonywanie pracy. Przykładem mogą być osoby wykonujące zawód nauczyciela, spikera czy narratora. Zanim sięgniemy po…
Skuteczne leczenie stwardnienia rozsianego?
Stwardnienie rozsiane to jedna z tych chorób, która budzi strach, przerażenie. Faktycznie należy mówić tu o chorobie, która stopniowo wykańcza człowieka, którą nie można całkowicie wyleczyć, ale można tylko ograniczać…
Plank – ćwiczenia dla każdego
Wyzwanie dla każdego i to bez wyjątku. Nawet jeśli ktoś powie, że nie ma czasu na ćwiczenia fizyczne, to plank będzie idealny. Zajmuje on bowiem od kilkunastu sekund do kilku…
Jak przeciwdziałać bólom pleców
Jednym z elementów w dużej mierze decydującym o naszej wygodzie snu, naszej wygodzie odpoczynku jest materac, który jest przez nas używany oraz poduszki, na których kładziemy głowę. Być może nie…
Siedzący tryb życia – zagrożenia
Rozwój cywilizacyjny daje wiele możliwości. Niestety powoduje również, że przez niego siedzimy dziennie do nawet kilkunastu godzin. Siedzimy w autobusie, samochodzie, domu,, , czy w pracy. Siedzący tryb życia może…
Poduszka ortopedyczna dla niemowlaka
Dziecko zawsze jest naszym największym skarbem, dlatego tak silnie dbamy o nie już od pierwszych chwil jego życia. Obserwując nasze dziecko myślimy przede wszystkim o jego bezpieczeństwie, dlatego tak istotne…
Jak leczyć uszkodzenie stawu kolanowego
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że często wśród sportowców, dochodzi do uszkodzenia stawu kolanowego. Uszkodzenia tego typu mogą mieć różną postać, lecz na ogół są to skręcenia, stłuczenia, czy też naciągnięcia.…
Warto zadbać o swój kręgosłup
Na bóle pleców uskarża się coraz to więcej ludzi. Statystyki są przerażające, bowiem już co drugi Polak mówi, iż dokuczają mu bóle kręgosłupa. Co gorsza - są to coraz to…
Kręgosłup – najczęściej spotykane choroby
Zadaniem kręgosłupa jest przede wszystkim utrzymanie wyprostowanej postawy ciała, czyli innymi słowy jest jego podporą. Ponadto jest zaczepem kończyn, stanowi ochronę nerwów i rdzenia kręgowego oraz amortyzuje wstrząsy. Najczęściej spotykane…
Problemy z bólem karku
Ból i niewyspanie Jesteś nie wyspany po nocy, czujesz dolegliwości bólowe kręgosłupa szyjnego, ogólne zmęczenie sprawia, iż nie masz sił na pracę? Pomyśl czy twoje problemy z bólem karku, nie…