Archives for Pilates

Jeśli lubisz ćwiczyć spróbuj Pilates. Trening stworzony dla każdego z nas. Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, zyskać zdrowie, usunąć ból i poprawić swoje samopoczucie, pilates jest idealny dla Ciebie.

Pilates

Zalety rozgrzewki

O ile do pojęcia aktywności fizycznej podchodzimy już z większym entuzjazmem i jako społeczeństwo mamy coraz większą świadomość związaną z koniecznością jej podejmowania, o tyle do pojęcia dobrej rozgrzewki nie…
Continue Reading

Jeśli lubisz ćwiczyć spróbuj Pilates. Trening stworzony dla każdego z nas. Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, zyskać zdrowie, usunąć ból i poprawić swoje samopoczucie, pilates jest idealny dla Ciebie.