Archives for Zdrowie - Page 2
Ruch fizyczny, a nowotwory
Nowotwory są uznawane za jedną z groźniejszych chorób cywilizacyjnych. Za ich rozwój odpowiada wiele różnych czynników, które jednakże można razem zebrać w pojęcie stylu życia. Nowotwory to choroby wywołujące przerażenie,…
Najbardziej popularne dyscypliny sportowe
Popularność wśród dyscyplin sportowych w dużej mierze zależy od wyników i osiągnięć naszych sportowców. Dużo osób się z nimi utożsamia. Dlatego też te sporty są na topie, gdzie mamy popularność…
Czy ziołami możemy sobie zaszkodzić?
Wydawać by się mogło, że zioła nie szkodzą. Przecież od lat ludzie leczyli się za pomocą ziół i naparów z nich by walczyć z codziennymi dolegliwościami. Mimo to są takie…
Sport w codziennym życiu
Coraz więcej osób decyduje się na uprawianie sportów. Tyczy się to zarówno, młodych, w pełni sił, jak i starszych, którzy chcą poprawić swoją kondycję i wydolność. Ponadto dyscyplin jest tyle,…
Wartość światła słonecznego
Mamy obecnie do czynienia z falą upałów. Takie zjawisko w naszym kraju jest w ostatnich latach bardzo powszechne. Wielu z nas narzeka na owe upały i szuka ochłodzenia, cienia. Jednakże…
Lepsza pamięć i koncentracja
Nie jest trudno utrzymać dzisiaj dobrą pamięć, koncentrację, nie ulegać stresowi oraz rozproszeniom. Można powiedzieć, że w niektórych sytuacjach jest to nie tylko znacznie utrudnione, ale wręcz niemożliwe. Tak naprawdę…
Poduszki medyczne do spania
Wielu z nas narzeka na ból kręgosłupa. Należy mieć świadomość, że zasadniczo nie jest to sytuacja chwilowa. Taki ból będzie się prawdopodobnie pogłębiać. Styl prowadzonego życia powoduje bowiem, że tenże…
Hormony i ich zaburzenia
Sami tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy z tego faktu, że to hormony w naszym ciele w dużej mierze odpowiadają za nasze zachowania, za nasze samopoczucie. Mówi się o ich…
Jak zadbać o urodę?
Uroda to pojęcie bardzo względne. Można o nią się starać, ale nie wszystkie takie starania będą zadowalające. Niemniej jednak istotnym elementem jest to, aby o ową urodę, o swój wygląd…
Chroniczne zmęczenie – zadbaj o zdrowie
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważny dla naszego zdrowia jest sen. Chodzi tutaj nie tylko o ilość przespanych każdej nocy godzin, ale jednocześnie też chodzi o jakość…