Tag archives for bezsenność
Regres snu u rocznego dziecka, jak sobie z nim radzić?
Na początku dziecko powinno poświęcać na sen zdecydowaną część doby. Jednakże tak naprawdę już od najmłodszych lat należy poświęcać czas, aby dziecko nauczyć pewnych stałych nawyków związanych ze snem. To…
Czy sen przeciwdziała efektom długotrwałego stresu?
Stres jest elementem, który może mieć bardzo negatywny wpływ na ludzkie zdrowie. Stres między innymi wpływa bardzo negatywnie na jakość snu. Z kolei tę sytuację można co nieco odwrócić. Jeśli…
Czy brak snu ma związek z otyłością?
Okazuje się, że niedostateczna ilość snu może powodować zaburzenia związane ze znacznym przybieraniem na wadze. To niepokojące zjawisko staje się powoli ogromnym problemem dzisiejszego społeczeństwa. Szybkie życie, brak aktywności, źle…
Poduszki medyczne w trosce o zdrowie
O nasze zdrowie warto zadbać na różnych płaszczyznach. Nie tylko w sposób oczywisty, jakim jest zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna. O tym w obecnych czasach mówi się bardzo dużo. Zwróćmy…
Chorzy na bezsenność
Bezsenność jest najczęściej występującym zaburzeniem dotyczącym snu. Doskwiera nam bezsenność, a tym samym odczuwamy ból, uczucie zmęczenia. Bezsenność może być zarówno objawem choroby psychicznej, jak i somatycznej. Czym jest bezsenność?…
Zaburzenia snu towarzyszące cukrzycy
Borykasz się z problemem cukrzycy? Jednocześnie trudno Ci zasnąć, a w nocy często się budzisz i niemal do rana nerwowo spoglądasz na zegarek? Czy od dłuższego czasu cierpisz na bezsenność?…
Choroby, które wywołują bezsenność
Bezsenność to dolegliwość, która może być wywołana wieloma poważnymi schorzeniami. Najczęściej jest to bezdech nocny, choroby reumatyczne, choroby układu pokarmowego oraz oddechowego, a także nadczynność tarczycy. Jakie choroby jeszcze wywołują…
Sposoby na komfortowy i nieprzerwany sen
Liczysz barany, łykasz tabletki nasenne, mija kolejna godzina a Ty wciąż nie możesz zasnąć? Dlaczego cierpimy na bezsenność? W jaki sposób radzić sobie skutecznie z tym kłopotem? Dlaczego nie możemy…
Problemy ze snem
Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych sklasyfikowała problemy ze snem jako chorobę o sygnaturze F51, czyli nieograniczone zaburzenia snu, a także G47 dotyczące ogólnych zaburzeń snu. Zaburzenia dotyczą dysfunkcji, które…
Przyczyny bezsenności – zaburzenia, stres, groźne choroby
Bezsenność jest problemem znacznej ilości osób. Na ogół połykamy tabletkę na sen i nie zastanawiamy się dlaczego nie możemy zasnąć, bądź też często budzimy się w nocy. Tymczasem bezsenność może…