Tag archives for ból pleców
Poranny ból pleców – skąd się bierze i jak mu zaradzić?
Poranny ból pleców to dość powszechny problem, który może znacznie utrudniać start w nowy dzień. Choć przyczyny mogą być różnorodne, od złej postawy podczas snu po chroniczne schorzenia, istnieją skuteczne…
Dlaczego bolą nas plecy podczas spania?
Sen jest czasem, kiedy nasz organizm się regeneruje, my możemy się wreszcie wyciągnąć, wyprostować wszystkie kości, zrelaksować, poczuć się dobrze i obudzić się rano wypoczętym i pełnym sił do dalszego…
Dlaczego bolą plecy?
Czujesz uporczywy ból pleców? Najczęściej dolegliwości kręgosłupa pojawiają się na Twoje własne życzenie, ponieważ każdego dnia towarzyszy nam zła postawa ciała, mała aktywność fizyczna, a także stres. To główne przyczyny…
Wady siedzenia za kierownicą – jak sobie z tym radzić?
Praca kierowcy, to ostatnio coraz popularniejszy zawód nie tylko wśród mężczyzn, ale i kobiet. Pytanie co wiemy o tej pracy? Bo jeżeli ktoś uważa, że polega ona wyłącznie na „siedzeniu…