Tag archives for ćwiczenia na steperze
Ćwiczenia na stepperze
W domowym zaciszu można z powodzeniem wykonać wiele ćwiczeń, można poprowadzić trening swojego ciała. Przy tym można użyć bardzo różnorodny sprzęt do ćwiczeń. Wykorzystywane są orbitreki, rowerki stacjonarne, bieżnie stacjonarne.…