Tag archives for odżywianie
Rola witamin w organizmie człowieka
Nie sposób w jednym miejscu wskazać na wszystkie role witamin w organizmie człowieka. Są one bardzo rozległe. Każda witamina ma bardzo duże znaczenie, odpowiada za nieco inne funkcje, każda witamina…
Dieta kopenhaska – zalety i wady
Jedną z najbardziej popularnych dziś diet jest dieta kopenhaska. Należy do najbardziej popularnych i najczęściej wybieranych, pomimo że jest trudna i restrykcyjna do przebycia, to jednak znaczna ilość osób, zarówno…
Co jeść, aby lepiej spać?
Zdrowa dieta ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. I, to nie tylko chodzi o zgrabną i szczupłą sylwetkę, ale i pracę serca, układu krążenia, czy wszystkich najważniejszych narządów wewnętrznych.…