Tag archives for sen - Page 5
Tabletki na bezsenność – potrzebne czy nie?
Bezsenność to bardzo poważny problem, który dotyka bardzo wielu współczesnych ludzi. Powszechna gonitwa, jaką można zauważyć u współczesnego człowieka to jeden z głównych powodów, dla których można mieć kłopoty z…
Poduszki medyczne a zdrowie kręgosłupa
Jeśli chodzi o kwestie zdrowia, nie są to przelewki. Powinniśmy o nie dbać na każdej możliwej płaszczyźnie. Nie warto oszczędzać w tej dziedzinie i lepiej zdecydowanie zapobiegać niż potem leczyć.…
Jaką poduszkę kupić do spania?
Obecnie wzrasta świadomość troski o zdrowie i doskonałe samopoczucie każdego dnia. Staramy się, więc nie tylko zdrowo odżywiać, uprawiać sport, ale również dbać o swój relaks i wypoczynek. Jest to…
Poduszki ortopedyczne – popraw jakość snu
Ach kto z nas nie lubi spać? Sen jest zdecydowanie bardzo ważnym elementem życia każdego z nas. Przecież średnio każdy z nas śpi bądź powinien spać około 1/3 życia. Kiedyś,…
Co musisz wiedzieć nim kupisz poduszkę medyczną?
Faktem jest, że kochamy spać i trudno temu zaprzeczyć. Sen jest podstawową czynnością życia, a dodatkowo jest niezwykle ważną, ponieważ dzięki niemu w czasie dnia możemy prawidłowo funkcjonować. Jak zainwestować…
Poduszka nie tylko do spania
Dobry sen to podstawa. Jego jakość wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, na naszą odporność, na nasz nastrój, na wiele innych aspektów związanych z naszą codziennością. Na pewno więc o jakość…
Pokonaj problemy z kręgosłupem
Coraz większa liczba osób uskarża się na ból związany z kręgosłupem. Nic w tym dziwnego, gdyż nasz współczesny tryb życia nie pozwala nam właściwie dbać o kręgosłup. W efekcie pojawiają…
Poduszka ortopedyczna – dlaczego warto z niej korzystać?
Sen to zdrowie. Podczas spania spalamy kalorie, a także dbamy o wygląd naszej skóry, jak i samopoczucie. Śpiąc, odpoczywamy i „ładujemy baterie” na nowy dzień. Kto z nas po ciężkim…
Hipersomnia – zaburzenie snu
Hipersomnia dotyczy zaburzeń snu, a konkretnie polega na zbyt długim czasie snu, bądź też pojawiającej się w ciągu dnia senności. O zaburzeniu mówimy jeżeli czas snu przekracza 10 godzin w…
Ogromne znaczenie snu dla zdrowia
Sen ma ogromne znaczenie dla ludzkiego zdrowia i tym samym każdy z nas powinien zadbać o to, aby dobrze się wysypiać, aby nie zaniedbywać owego aspektu, jakim jest właśnie ów…