Tag archives for zaburzenia snu
Skutki zaburzeń snu
Jest to jedna z podstawowych potrzeb ludzkiego organizmu, która powinna być odpowiednio zaspokajana. Sen ma gruntowne znaczenie dla człowieka oraz dla jego zdrowia. Mówiąc o zaburzeniach snu, z którymi mamy…
Czy kreatywność może być powodem zaburzeń snu?
Na problem z bezsennością narzeka coraz większa ilość osób. Okazuje się jednak, że największy problem ze snem mają osoby, które codziennie zajmują się sztuką. Osoby kreatywne bardzo często zgłaszają się…
Hipersomnia – zaburzenie snu
Hipersomnia dotyczy zaburzeń snu, a konkretnie polega na zbyt długim czasie snu, bądź też pojawiającej się w ciągu dnia senności. O zaburzeniu mówimy jeżeli czas snu przekracza 10 godzin w…
Najczęstsze choroby snu
Zaburzenia snu dotyczą szerokiej grupy osób. Dlaczego nie możemy spać? Jakie są powody, że towarzyszy nam bezsenność? Warto zapoznać się z najczęstszymi przyczynami i chorobami zaburzeń snu, a także sposobami…