Tag archives for zdrowy sen - Page 5
Zdrowy sen dziecka
Każdy rozsądny rodzic zdaje sobie sprawę z faktu, że sen pełni bardzo ważną rolę w życiu dziecka. Już od dnia narodzin w czasie snu maluch nabywa nowe umiejętności, rośnie, rozwija…
Śpij jak królowa
Zdrowy sen jest podstawą aby nasz organizm mógł poprawnie i doskonale funkcjonować każdego dnia. Sen jest niezwykle istotny, aby umysł pracował szybciej, zaś ciało czuło się po prostu zdrowo. Sen…
Pościel antyalergiczna – czy warto ją kupić?
Borykasz się z problemem alergii i zastanawiasz się, czy warto kupić antyalergiczną pościel? Poznaj jej zalety i wady aby przekonać się czy zapewni ci zdrowy i spokojny sen. Pościel do…
Co to jest poduszka ortopedyczna?
Sen – każdy z nas go potrzebuje. Nadal wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jak ogromny wpływ ma na nasze zdrowie, a zwłaszcza dla kondycji kręgosłupa. Aktualnie coraz trudniej…
Poduszka korekcyjna
Mówiąc o zdrowiu często myślimy o osobach dorosłych, zazwyczaj cierpiących na konkretne dolegliwości wynikające chociażby z siedzącego stylu życia. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego jak ważne jest zdrowie…
Poduszka wodna – jak działa i jakie są jej zalety?
Zdajemy sobie sprawę z tego, że zdrowy sen jest gwarancją naszej kondycji i samopoczucia. Bardzo wiele zależy więc od tego, jaką poduszkę wybierzemy. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się poduszki wodne.…
Dobra dieta na zdrowy sen
"Jesteś tym, co jesz" – aktualnie zdanie to pada bardzo często. Nic dziwnego, gdyż w dzisiejszych czasach nie brakuje nam chemii w organizmie. Przede wszystkim odżywiamy się nieregularnie, jemy szybko…
Skala jakości snu
Medycyna wykorzystuje skale jakości snu, aby skutecznie i efektywnie leczyć zaburzenia związane ze snem. Naturalnie lekarz może wykorzystać autorską skalę w pracy z pacjentem, jednakże bardzo często wykorzystuje się Kwestionariusz…